A dor do luto: uma jornada que merece acompanhamento

Perder alguém que amamos é uma experiência universal e profundamente dolorosa. É comum que, ao vivenciar o luto, a pessoa se sinta sozinha e incapaz de lidar com tamanha dor.

O luto é um processo complexo e individual, marcado por uma gama de emoções intensas, e que só se supera a partir do momento em que a pessoa:

• Compreende as emoções que surgem diante dessa perda (tristeza, raiva, angústia ou culpa?);

• Elabora a perda, evitando que esta se torne um fardo emocional;

• Constrói um novo sentido de si mesmo.

Para ajudar você a atravessar esse processo, a psicanálise dispõe de ferramentas que, a partir da sua narrativa se mostrarão mais ou menos eficientes para que você alcance o equilíbrio duradouro.

Ao final desse processo de autoconhecimento e fortalecimento dos recursos internos e pessoais diante da dor, a pessoa está apta a enfrentar situações que exijam um melhor controle emocional, prevenindo, assim, complicações emocionais e medicamentosas.

Não hesite em buscar ajuda. Peça ajuda agora.

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